程朗(劉承俊 飾)曾經(jīng)是一名職業(yè)散打運動(dòng)員在多次比賽中獲得過(guò)冠軍風(fēng)頭正勁然而在某次非常重要的比賽中程朗敗北這一失敗使得自負的程朗陷入了低谷之中無(wú)法自拔何冉(藍燕 飾)是程朗的女友雖然深?lèi)?ài)著(zhù)程朗但他對自己的漠不關(guān)心和對散打的過(guò)于癡迷使得何冉心灰意冷丟下了兒子(王一鳴 飾)獨自離開(kāi) 就這樣程朗開(kāi)始了獨自撫養兒子的奶爸生涯剛開(kāi)始毫無(wú)經(jīng)驗的程朗對如何照顧孩子一竅不通手足無(wú)措因此鬧出了不少的笑話(huà)和麻煩然而隨著(zhù)時(shí)間的推移程朗和兒子之間的羈絆漸漸深厚起來(lái)兩人共同踏上了尋母之路
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